Waldbaden eintauchen in die Heilkraft des Waldes
Waldbaden ein gesundheitsfördernder, erlebnisreicher Genuss im Wald
Sie können beim Waldbaden den Lebensraum Wald in seiner Ganzheit erleben.
Der Wald wirkt beruhigend, ausgeichend, fröhlich stimmend und gesundheitsfördernd.
In Japan gibt es Waldbaden sogar auf Krankenschein!
Waldbaden
Waldbaden – Sich einfach der entspannenden, harmonisierenden und erbaulichen Energie des Waldes zuwenden.
Sie möchten erleben, wie der Wald tief harmonisierend wirkt, zur nachhaltigen Ruhe führt und die Gesundheit fördert?
Sie werden erleben wie einfach und natürlich das Waldbaden das Wohlbefinden steigert.
Waldbaden mit allen Sinnen bringt:
– schon ein Aufenthalt von 15 Minuten im Wald haben einen gesundheitsfördernden Einfluss auf den gesamten Organismus.
– die umgebenden Bäume, die Waldökologie helfen Stress abzubauen:
die unterschiedlichsten Grüntöne, – die Ruhe im Wald, – das hörbare und sichtbare Leben im Wald
– ätherische Öle von Nadeln und Rinden und Terpene, steigern die Abwehrkräfte und der Blutdruck kann sinken
– die Konzentration kann sich steigern. Durch die Entschleunigung kann das Gehirn besser arbeiten.
– der Wald hebt die Stimmung, positive Gefühle und Gedanken kommen in den Vordergrund
– die Verbundenheit mit der Natur wird spürbar und die Dankbarkeit ihr gegenüber.
Dauer: 2,5 bis 3,5 Stunden
Individuell. Buchbar täglich von So-Sa
Treffpunkt: Naturhaus Andrea Großarl im Salzburger Land
Gerne stehen wir für weitere Fragen zur Verfügung.
Tel. 0043 664 3850257
Wir freuen uns von Ihnen zu hören!
